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Le yoga est une pratique proposant un ensemble de postures et d’exercices de respiration et de relaxation dont les bienfaits physiques et psychiques ne sont plus à prouver. Animées par François Laspéras, kinésithérapeute de métier, avec l’appui de Agnès Rézé, animatrice, les séances sont destinées à un public de néophytes et sont adaptées au handicap visuel.
Programme 2023/2024
Séance hebdomadaire, les lundis matin de 10h à 11h (hors jours fériés et vacances scolaires).
A partir du 11 septembre.
Lieu
Au local de l’association AVH : 8 avenue du président Ramadier à Limoges.
Coût
Participation annuelle à l’activité : 15 €
Inscription
Inscription annuelle obligatoire à l’accueil du comité (permanences).
Certificat médical d’aptitude au yoga exigé.
Informations pratiques
Prévoir un tapis de sol (qui pourra être stocké au local).
Pique-nique déjeuner possible sur place pour les participants enchaînant l’après-midi avec l’atelier mosaïque.
Covid : gestes barrière recommandés
Responsable de l’activité
François LASPÉRAS
Tél. 05 55 79 42 83 / 06 73 08 57 32
Courriel
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